Journal des S.O.Houilles Athlétisme
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Le mot de l’entraîneur du Groupe Hors Stade ...

lundi 3 juillet 2006

Cette fin de saison un peu débridée nous a vus présents dans beaucoup de courses et en nombre, avec d’excellents résultats et podiums - individuels et par équipe - ce qui ne peut que nous conforter dans le classement de notre Club au Challenge des Yvelines, qui se clôturera par la course de la Colline d’Elancourt le 9 juillet.

Voici maintenant le temps des vacances. Le stade reste ouvert aux heures et jours d’entraînement habituels. Un plan est proposé. C’est un plan de développement général qui doit être pris comme ligne directrice et à adapter en fonction de vos circonstances particulières que sont les congés (départ/retour) et conditions climatiques. Comme je l’ai expliqué jeudi soir aux présents à l’entraînement, pendant cette période on peut observer d’abord une période de repos complet d’une à deux semaines maximum - car la saison et l’entraînement ont été chargés - ensuite reprendre une activité physique adaptée à son lieu. D’autres sports peuvent être pratiqués : randonnée pédestre, vélo, v.t.t., natation ou autres. N’hésitez pas non plus à reprendre la course d’une façon plus ludique et moins structurée que notre quotidien, à adapter, je le redis à votre lieu de vacances. En un mot, débridez-vous et éclatez-vous en favorisant des formes de course que l’on ne peut pratiquer le reste de l’année. Mais surtout, ne restez pas inactifs, la reprise n’en serait que plus difficile.

Triel et son 10 kms sera la course de fin de vacances, le 3 septembre. Ensuite, les objectifs principaux de la saison automnale seront l’Ekiden de Taverny le 8/10, les 10 kms des Mureaux le 15/10 et le marathon pour certains (le relais pour d’autres) des Yvelines, le 22/10. D’autres courses intermédiaires seront proposées. Programme officiel dès début septembre.

Avant de nous retrouver tous, je tiens à réitérer ma satisfaction pour cette saison, tant par les performances que pour l’assiduité dans les entraînements et compétitions proposés, ainsi que pour la bonne intégration des nouveaux licenciés de cette saison.

Si nous savons garder cette ligne, nous avons encore de belles perspectives.

Bonnes vacances à tous !

Gérard HAMANN

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